Чем вызван синдром хронической усталости

 Многим из нас, жертвам "офисного стиля жизни", знаком так называемый синдром хронической усталости. Как выяснили американские ученые, вызван он вирусом, который находится в крови у человека, называется он XMRV.

По результатам исследований, у 67% пациентов, страдающих от постоянной усталости, в крови имеется именно этот вирус, который к тому же ещё и ослабляет и изнуряет иммунную систему человека. 

Получается, что усталость теперь можно считать болезнью, которую необходимо лечить. Интересные данные также приводят и израильские ученые, говорящие о том, что нервным заболеваниям  может способствовать даже невкусная и однообразная пища. Еда, которая не "радует" ни вкусом, ни  полезными свойствами, снижает эмоциональность и вызывает апатию, что и приводит к состоянию  хронической усталости.

Кроме того, опасности нервного расстройства подвергаются и активно сидящие на диете люди, так как  продукты не по вкусу угнетают психику. Как ни странно, но и традиционно "бодрящие" продукты могут вызывать усталость. Потребляя регулярно несколько чашек кофе в день, мы начинаем зависеть от ароматного напитка, возникает привыкание. А ведь на самом деле, чем больше кофе мы пьем, тем большее обезвоживание организма оно вызывает, отнимая силы.

Автор: Анна Николаева